Зміцни своє серце з CardioTrack

Професійний комплекс кардіо-вправ, розроблений для поліпшення роботи серцево-судинної системи. Відчуй силу та енергію кожного дня.

Почати тренування
Кардіо тренування

Філософія здорового серця

Серце — це двигун нашого організму, який потребує правильного тренування та догляду. CardioTrack базується на науково обґрунтованих принципах поступового зміцнення серцево-судинної системи.

Наша програма допомагає підвищити витривалість, поліпшити кровообіг та відчути прилив енергії. Кожна вправа ретельно підібрана для забезпечення максимальної ефективності та безпеки.

Переваги CardioTrack

1

Підвищення витривалості

Поступове зміцнення серцевого м'яза та покращення загальної фізичної форми.

2

Покращення кровообігу

Активізація роботи серця сприяє кращому постачанню кисню до всіх органів.

3

Зниження стресу

Регулярні кардіо-вправи допомагають знизити рівень стресу та поліпшити настрій.

4

Енергійність

Відчуйте прилив сил та бадьорості протягом всього дня.

Здорове серце

Тарифні плани

Базовий

2500 ₴
  • Базовий комплекс вправ
  • Консультація тренера
  • План харчування
Обрати план
Популярний

Стандартний

4200 ₴
  • Повний комплекс вправ
  • Персональні консультації
  • Індивідуальний план
  • Моніторинг прогресу
Обрати план

Преміум

6800 ₴
  • VIP комплекс вправ
  • Щотижневі консультації
  • Харчування + добавки
  • 24/7 підтримка
Обрати план

Часті питання

Скільки часу займає одне тренування?
Тривалість тренування залежить від обраного рівня складності. Зазвичай це від 30 до 60 хвилин. Початківцям рекомендуємо почати з 20-30 хвилин.
Чи потрібне спеціальне обладнання?
Базові вправи можна виконувати без додаткового обладнання. Для деяких вправ може знадобитися килимок для йоги та легкі гантелі.
Як швидко можна побачити результати?
Перші позитивні зміни ви відчуєте вже через 2-3 тижні регулярних тренувань. Суттєві поліпшення стають помітними через 6-8 тижнів.
Чи підходить програма людям похилого віку?
Так, програма адаптується під різні вікові групи. Для людей похилого віку передбачені спеціальні варіанти вправ з урахуванням особливостей організму.
Що робити, якщо я пропускаю тренування?
Нічого страшного! Просто продовжуйте з того місця, де зупинились. Головне - регулярність, а не ідеальність виконання графіку.
Активний спосіб життя

Відкрий нову версію себе

Кожен день - це можливість стати сильнішим. CardioTrack допомагає розкрити ваш потенціал та досягти нових висот у фізичній формі.

Приєднуйтесь до тисяч людей, які вже змінили своє життя завдяки нашій програмі. Ваше серце заслуговує на найкраще!

Розпочати зміни

Записатись на програму